Pentingnya ASI Eksklusif pada Anak
dr. Herlina | 06 November 2023

ASI (air susu ibu) adalah nutrisi penting untuk bayi lahir hingga usia 24 bulan. Pada saat anak berusia 0-6 bulan, Ibu dapat memberikan ASI kepada anak tanpa tambahan makanan atau minuman lain seperti air putih, madu dan sebagainya. Hal ini dikenal sebagai ASI Eksklusif.
Pemberian ASI Eksklusif sangat direkomendasikan karena memiliki manfaat bagi anak. ASI mengandung nutrisi lengkap termasuk protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan zat imun yang baik bagi anak. Setelah anak berusia lebih dari 6 bulan, anak dapat mulai diperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI).
Berikut ini beberapa manfaat memberikan ASI Eksklusif bagi anak , baik secara langsung dari payudara Ibu ataupun dengan metode pompa ASI :
-
Anak mendapatkan nutrisi lengkap yaitu protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan meningkatkan imunitas anak.
-
Mencegah terjadinya alergi pada anak. Hal ini karena ASI mengandung zat imun yang aktif. Seperti leukosit, monosit, makrofag, sel neutrofil , sel limfosit, sitokin, mediator inflamasi, lisosom, laktoferin, dan lainya. Bahkan beberapa penelitian membuktikan bahwa pemberian ASI Eksklusif dapat menurunkan angka kejadian dan eksaserbasi Asma pada anak.
-
Membantu perkembangan otak anak menjadi lebih maksimal dan meningkatkan bonding antara orangtua dan anak. Serta dapat menguatkan tulang anak.
-
Dengan ASI, berat badan anak akan seimbang dan risiko anak kelebihan berat badan akan menurun. Pada susu formula terdapat kandungan insulin lebih banyak daripada ASI. Kandungan insulin dapat meningkatkan pembentukan lemak. Sehingga jika pembentukan lemak meningkat, maka anak dapat mengalami kelebihan lemak dan berisiko obesitas.
Selain bermanfaat bagi anak, memberikan ASI juga memberikan dampak positif bagi Ibu. Dengan memberikan ASI, dapat membantu Ibu dalam menurunkan berat badan dan juga sebagai metode KB alami. Selain itu, dengan memberikan ASI kepada anak, dapat membantu Ibu lebih cepat dalam hal pemulihan pasca melahirkan dan dapat mengurangi risiko kanker payudara pada Ibu.
Namun, hal ini bukan sesuatu yang mutlak. Jika Ibu memiliki kendala dalam memberikan ASI kepada anak, maka susu formula yang sesuai dapat diberikan. Konsultasikan kepada dokter untuk pemilihan susu formula yang tepat bagi anak, agar anak tetap mendapatkan gizi seimbang.
Sumber :
-
Lu H, Li H, Ma S, Xia L, Christensson K. Perceived family perceptions of breastfeeding and Chinese new mothers' breastfeeding behaviors. Sex Reprod Healthc. 2011 Nov;2(4):143-7. doi: 10.1016/j.srhc.2011.08.002. Epub 2011 Sep 3. PMID: 22055982.
-
Pemerintah Republik Indonesia. PP RI No 33 tahun 2012 tentang Pemberian ASI Esklusif. 2012. Jakarta: Presiden RI
-
World Health Organization (WHO). Ten Steps Succesfull Breastfeeding. 2020. [online] Tersedia: https://www.who.int/activities/promoting -babyfriendly-hospitals/ten-steps-to-successful-breastfeeding (diakses 06 November 2023)