Bahaya Paparan Asap Rokok Bagi Kesehatan
dr. Herlina | 11 Agustus 2024
Paparan asap rokok dari rokok konvensional dan rokok elektrik sama - sama memiliki efek buruk bagi kesehatan. Bukan hanya bagi perokok aktif, namun perokok pasif juga berisiko terkena berbagai penyakit akibat paparan asap rokok. Diketahui bahwa asap rokok mengandung sekitar 7.000 bahan kimia berbahaya, antara lain karbondioksida, benzena, hidrogen sianida dan sebagainya. Hal ini dapat membahayakan kesehatan apabila terpapar asap rokok secara terus-menerus.
Bahan kimia berbahaya yang terdapat pada asap rokok konvensional dan rokok elektrik dapat meninggalkan zat sisa rokok di lingkungan, menempel dan tahan berhari hari pada permukaan benda seperti menempel pada baju, perabotan rumah, karpet rumah, dinding rumah dan sebagainya. Sehingga setiap adanya paparan asap rokok , tentu dapat merugikan diri sendiri dan orang - orang terdekat di lingkungan seperti pasangan suami/istri, anak. orangtua, pekerja dan sebagainya.
Pada tahun 2023 menurut data WHO (World Health Organization), terdapat sebanyak 8 juta kematian yang disebabkan akibat paparan asap rokok dan 1,2 juta kasus diantaranya terjadi pada perokok pasif. Hal ini tentu berkaitan dengan beberapa penyakit yang disebabkan oleh paparan asap rokok, baik bagi perokok aktif atau perokok pasif seperti PPOK (penyakit paru obstruksi kronis) , bronkopneumonia dan sebagainya.
Berikut beberapa dampak bahaya paparan rokok terhadap kesehatan, simak yuk!
-
Menghirup asap rokok bagi perokok aktif dan pasif dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru - paru. Selain itu dapat pula berisiko terkena penyakit lain seperti hipertensi , aterosklerosis, penyakit jantung koroner, serangan jantung dan stroke.
​
-
Ibu hamil yang terpapar asap rokok dapat menyebabkan keguguran, bayi lahir prematur, atau bayi lahir dengan berat badan rendah
​
-
Pada anak - anak , paparan asap rokok dapat mengganggu kesehatan anak seperti Asma, Infeksi saluran nafas (ISPA, Pneumonia, Bronkitis), Alergi dan sebagainya. Selain itu, paparan asap rokok bagi anak tentu dapat mengganggu tumbuh kembang anak terutama kecerdasan dan kemampuan kognitif anak.
Mengingat banyaknya efek samping yang buruk bagi kesehatan akibat merokok, sebaiknya setiap orang dapat berhenti merokok dan memulai pola kebiasaan hidup yang lebih sehat. Ada beberapa tips agar dapat terhindar dari paparan asap rokok ,yaitu :
-
Bagi perokok aktif sebaiknya berhenti merokok dan mulai hidup sehat
-
Apabila di tempat umum, kita dapat menegur dan mengingatkan secara sopan saat melihat orang merokok di sembarang tempat.
-
Hindari tempat perokok berkumpul dan lebih baik mencari area yang bebas asap rokok dan memiliki udara segar
-
Pilih tempat atau ruangan bebas asap rokok pada saat berada di tempat umum seperti di Cafe, Kantor dan sebagainya.
-
Gunakan masker saat keluar rumah untuk meminimalkan risiko terpapar asap rokok.
​
​
Sekarang ini banyak masyarakat yang abai akan asap rokok, namun ada banyak hasil penelitian yang menyatakan bahwa paparan asap rokok dapat mengganggu kesehatan kita. Mari jaga kesehatan, dengan hidup yang lebih sehat.
Jika kamu merasakan keluhan atau gangguan kesehatan akibat paparan asap rokok, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter untuk diperiksa dan diberikan pengobatan yang sesuai. Salam sehat sobat satria !
Sumber :
World Health Organization (2023). Newsroom. Tobacco. Dapat diakses di https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco
National Health Service UK (2022). Live Well. Passive Smoking. Dapat diakses di https://www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/passive-smoking-protect-your-family-and-friends/
Center for Disease Control and Prevention (CDC).2024. Health Problems Caused by Secondhand Smoke. Dapat diakses di https://www.cdc.gov/tobacco/secondhand-smoke/health.html